Dagens träningspass är avklarat. Det blev cirka en och en halv timme i gymmet tillsammans med mina småsystrar, Fanny och Frida. Vi började med kondition i crosstraining-maskinerna för att sedan växla med varandra mellan övre delen av ryggen, biceps och bröst. Därefter bytte vi med varandra mellan baksida lår/rumpa, mage och rygg. Sedan blev det axlar, mage och ännu lite mera mage. Till sist körde vi framsida/utsida lår, insida lår och utsida lår/rumpa. Därefter sprang Fanny och Frida på löpbanden, men det fanns inte fler lediga löpband så jag körde sneda magmusklerna, baksida lår och axlar en vända till. Känns bra att avsluta året med ett träningspass!