Nu har jag följt GI fas ett under tre veckor, med andra ord har jag kommit halvvägs igenom de sex veckor som jag tänkt följa fas ett. Under dessa tre veckor har jag gått ner 5 kg totalt. Min förhoppning är att gå ner lika mycket till under den resterande tiden. För att uppnå detta tänker jag fortsätta med kosten på samma sätt som nu, det vill säga med mycket protein och fett och väldigt, väldigt lite kolhydrater. Utöver kosten tänker jag nu försöka få in mera motion, för egentligen ska man motionera varje dag för att uppnå resultat - och jag har motionerat ungefär tre gånger per vecka. De återstående tre veckorna ska präglas av promenader och lågintensiv träning på gymmet. Jag tror på mig själv, det här kommer gå!