Dags för dagens träning. Idag ska jag köra styrketräning utgående från en artikelserie på Aftonbladet. Länkar till dessa senare! Dessutom ska jag, som vanligt, gå på en promenad. Idag kör jag dock omvänd ordning(mot vad jag brukar göra alltså). Styrketräning först, promenad sen.