Men jag är glad att jag har testat på det och jag vet att min otränade kropp kommer känna av det imorgon. Och helhetsintrycket av Flowin är ändå positivt, eftersom det är en mångsidig träningsform som går att variera efter egen styrka. Jag tror absolut att Flowin är effektivt och passar den som inte vill hoppa runt och ha sig så mycket. Dock behöver man nog gå ett par gånger innan tekniken sitter...