Jag älskar endorfinerna som rusar i kroppen efter träning

Eftersom jag alltid har tur så slutade det så klart regna i samma stund som jag publicerade det senaste inlägget. Så det blev en 30 minuters joggingtur. Faktiskt den första joggingturen utomhus på väldigt, väldigt länge. Konditionen höll i sig och knäna klarade asfalten. Det jobbigaste var att marken utomhus är aningen mer kuperad än löpbandet samt att luften är helt annorlunda ute jämfört med inne på ett gym. Men frisk luft gör en gott - även fast det var lite kallt för lungorna!
-
Väl inne körde jag igenom kroppen med lite styrka. Så nu är jag berättigad en dusch, haha!

Kommentarer

Skriv dina åsikter här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-post:

Hemsida:

Dina åsikter:

Trackback