Dagens träning (2010-03-07)
Idag blev det 30 minuter på löpbandet (intervaller) - rekord för mig! Och sedan biceps (med hantlar), triceps (med hantlar), mage, övre- samt nedre delen av ryggen och vaderna!
-
Det känns riktigt bra att kroppen orkar mer och mer för varje gång. Det är en underbar känsla att känna hur musklerna är spända en bra tid efter träningspasset, då vet man att de har fått jobba hårt.
Kommentarer
Trackback